Cara Alami Mengobati Nyeri Lutut Berbunyi Tanpa Harus Ke Dokter

Cara Alami Mengobati Nyeri Lutut Berbunyi Tanpa Harus Ke Dokter - Pernahkah Anda mengalami lutut berbunyi saat ditekuk? Janganlah Anda anggap sepele dan abaikan, karena itu bisa jadi awal permasalahan pada lutut kaki Anda. Disini Anda akan ketahui solusi agar cara lutut berbunyi sembuh tampa harus pergi ke dokter.

Mengapa sendi lutut jika di tekuk berbunyi ?

Bunyi “klek” merupakan tanda awal terjadinya kerusakan pada tulang rawan sendi, yang disebut osteoarthritis. Dislokasi adalah kondisi dimana sendi tidak berada pada posisinya. Hal tersebut dapat menyebabkan robeknya ligament (jaringan ikat otot). Untuk bantalan sendi yang ‘robek’, perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut agar dapat mengetahui kondisinya. Proses kesembuhan tergantung pada ringan beratnya kondisi dari bantalan sendi tersebut.

Osteoarthritis merupakan penyakit degeneratif yang muncul akibat penurunan fungsi organ tubuh, sehingga sel mengalami kemunduran. Yang paling mendasari penyakit ini ialah dari faktor usia dan juga genetik. Jika osteoporosis umumnya terjadi pada orang usia 50 tahun ke atas (terutama perempuan), maka osteoarthritis juga bisa terjadi saat usia muda. Bila tidak ditangani dengan tepat, Anda dapat mengalami osteoarthritis pada masa tua.

Selain dari itu, lutut yang berbunyi akibat dari osteoarthritis pun bisa disebabkan oleh cedera pada sendi, menurunnya hormpn seksual (jika pada wanita yang berperan adalah hormon estrogen, jika pada pria hormon yang berperan adalah hormon testoteron), kelemahan otot, gerakan berulang pada posisi yang sama pada persendian yang menopang berat badan, infeksi, penumpukan kristal-kristal seperti asam urat, akromegali, memiliki riwayat rematik, penyakit metabolik, gangguan daraf tepi yang mengakibatkan gangguan sendi, kelainan pada tulang dan riwayat operasi sendi sebelumnya.

Baca juga : Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Bagi anda yang mengalami gejala tersebut, coba anda lakukan dengan berolahraga dengan secara telatur untuk membantu supaya persendian lutut kaki anda tidak kaku, selain berolah raga secara teratur anda harus di bantu dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang bergizi untuk memenuhi nutrisi atau vitamin yang diperlukan lutut dan persendian kaki.

Cara Alami Mengobati Nyeri Lutut Berbunyi Tanpa Harus Ke Dokter

Triflex capsule merupakan produk unggulan dari green world di formulasi oleh peneliti peniliti ahli, dan diolah dengan teknologi modern, sehingga melahirkan produk herbal dengan mutu dan kualitas terbaik yang tetap terjaga. Triflex capsule ini terbuat dari 100% bahan alami pilihan yang tidak terkontaminasi bahan kimia sedikitpun. Bahan utama pembuatan Triflex capsule yaitu kalsium karbonat, drynaria rhizome, astragalus mongholicus.

Bahan-bahan tersebut adalah rekomendasi para ahli kesehatan dan diproduksi menggunakan teknologi canggih berstandar International GMP.

Perlu Anda ketahui juga bahwa obat radang sendi Triflex capsule ini telah dipasarkan lebih di 20 Negara untuk mengatasi masalah persendian.

Konsumsi Triflex capsule secara teratur maka dipercaya mampu menambah nutrisi dan memperkuat presendian Anda. Salah satu tips untuk menjaga kesehatan dan menahan penuaan dini adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seimbang. Maka itu, Triflex capsule adalah suplemen yang sangat cocok bagi Anda yang sering merasakan nyeri di persendian.

Khasiat dan kegunaan triflex capsule :

• Memenuhi kebutuhan kalsium
• Meningkatkan pertumbuhan tulang
• Memperbaiki cedera tulang rawan
• Membantu penyembuhan tulang yang terluka
• Membantu memulihkan luka jaringan serta penyembuhan yang lebih cepat
• Mengurangi rasa sakit dan bengkak pada gejala osteoarthritis
• Meningkatkan fungsi gerakan sendi

Kelompok Pemakai :

• Orang yang menderita sakit pinggang
• Orang yang menderita sakit lutut dan sendi
• Orang yang memiliki penyakit peradangan sendi lutut
• Orang yang memiliki peradangan leher atau tulang belakang

Testimoni Triflex Capsule 

Bpk.Tasyim“Asam urat dan nyeri sendi hampir 3 tahun" Saya mengalami keluhan asam urat tinggi dan sakit di bagian persendian, terutama di bagian tulang kaki. Kondisi ini sudah berlangsung hampir 3 tahun. Ketika sakitnya kambuh, biasanya sendi-sendi bisa sampai bengkak dan membuat saya susah sekali untuk beraktifitas. Belakangan ini saya mencoba mengkonsumsi produk dari Green World yakni Triflex Capsule dan Clasium Softgel. Alhasil setelah habis setengah botol, sendi mulai tidak kaku dan tulang kaki mulai tidak sakit ketika dibawa jalan. Sekarang memasuki botol yang kedua, saya tidak lagi merasakan keluhan seperti sebelumnya. Saya akan rutin mengkonsumsi suplemen Green World untuk hidup lebih sehat. Luar biasa produk Green World.

Nama : Bapak Edi Saorwono Alamat : Perum Margahayu, Bekasi Timur Keluhan ; Pengapuran dan Nyeri SendiSaya telah divonis menderita pengapuran pada lutut kiri dan pangkal paha kiri. Setiap minggu saya disuntik di bawah tempurung lutut dan sendi pangkal paha dengan target 8 kali suntikan berserta dengan obat-obatannya. Saat saya baru disuntik 4 kali, saya diperkenalkan dengan produk Triflex Capsule dari Green World. Pengobatan dari dokter saya kombinasikan dengan Triflex Capsule 2×2 butir dalam sehari. Dalam beberapa hari saya merasa ngilu pada lutut dan pangkal paha jauh berkurang. Sementara ini saya berhenti berobat ke dokter dan saya lanjutkan untuk mengkonsumsi Triflex Capsule. Dan ternyata memang rasa ngilu, sakit dan lemah yang mengganggu gerakan saya itu sudah sangat sedikit.

Informasi produk

Nama : Triflex Capsule Green World

Isi : 60 Kapsul

Harga : Rp. 378.000,-/botol

Aturan pakai : 

• Di Minum 2 x 2 tablet sehari untuk orang dewasa.
• Sedangkan untuk anak anak umur 10-18 tahun minum 1/2 dosisnya orang dewasa.
• Dikonsumsi setengah jam setelah makan.

Cara pemesanan

Ketik :

TFX – FM : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp

CONTOH

TFX – FM : 2 botol : Febritia Munggari : JL.Noenoeng Tisna Saputra, Perum Wijaya Permai Blok B No.11 Kec. Tawang, Kota Tasikmalaya, Jawa Barat : 082318805xxx

Kirim Ke :

No. Hp : 0821.1960.2100 (SMS Only)

Ingat !!

"TFX – FM" WAJIB di cantumkan dalam Setiap pemesanan. Jika tidak, maka pemesanan yang Anda kirim tidak akan kami proses.

Setelah pemesanan Anda kami terima, Anda akan mendapatkan komfirmasi dari customer care profesional kami. Anda akan mendapat nitifikasi atau pemberitahuan nominal pembayaran beserta nomor rekening kami yang HANYA beratasnamakan Acep Suherman.

Anda tidak perlu takut akan tindakan penipuan, kami memberikan LAYANAN BARANG SAMPAI BARU BAYAR untuk pemesanan 1-2 botol HARI INI ! (Khusus Pulau Jawa)

Baca juga : Cara Mengobati Sakit dan Nyeri di Ulu Hati Secara Alami

Mantap Broo || Cara Alami Mengobati Nyeri Lutut Berbunyi Tanpa Harus Ke Dokter

Read »

Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami - Kolesterol adalah salah satu jenis penyakit lemak darah yang banyak diderita oleh orang Indonesia. Penyakit ini sudah tidak asing lagi telinga masyarakat.

Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Menurut data WHO, sekitar 35% penduduk Indonesia mempunyai kadar kolesterol yang lebih tinggi dari normal. Sebenarnya kolesterol tidak berbahaya jika masih dalam ambang normal. Namun, kadar kolesterol yang melebihi batas normal akan menimbulkan masalah dan berbahaya bagi kesehatan. Banyak kasus yang menjadi penyebab kenapa kadar kolesterol meningkat, salah satunya karena kelebihan lemak dalam darah yang disebabkan oleh berbagai faktor seperti gaya hidup dan pola makan yang tidak baik, kondisi-kondisi yang mendasari, genetika, serta faktor-faktor tetap seperti umur, riwayat keluarga, serta kelompok etnis juga mempengaruhi.

Serangan jantung dan stroke adalah dua jenis penyakit berbahaya yang dapat dengan mudah menyerang penderita kolesterol tinggi. Kolesterol yang tinggi ini menyebabkan mengendapan lemak darah pada dinding arteri, yang secara tidak langsung menyebabkan aliran darah di jantung, otak, dan bagian tubuh lainnya tidak normal.

Kolesterol tinggi akan meningkatkan resiko seseorang terhadap penyempitan arteri atau aterosklerosis, penggumpalan darah di bagian-bagian tubuh tertentu, stroke, baik kecil dan besar, dan serangan jantung.

Sementara itu menurut health.kompas.com, Kadar LDL yang berlebih (lebih dari 130 mg/dl) akan menyebabkan penumpukan di pembuluh darah lama kelamaan akan menyempitkan pembuluh darah. Akibatnya adalah serangan jantung atau stroke. Kematian mendadak akibat serangan jantung ini harus diwaspadai. “Jantung koroner merupakan penyakit pembunuh yang paling ditakuti. Sekitar 80 persen meninggal secara mendadak."

Lalu, bagaimana pengobatan untuk menurunkan kolesterol yang tinggi guna mencegah terjadinya hal yang tidak diinginkan ?

Deep Sea Fish Oil Softgel – Solusi Ampuh, Aman, dan Terpercaya Menurunkan Kolesterol Tinggi Dengan Cepat Secara Alami

Bagi Anda yang ingin segera menurunkan kadar kolesterol tinggi sekaligus menyembuhkan penyakit ini secara tuntas, kini telah hadir Obat Kolestrol Tinggi Herbal yaitu Deep Sea Fish Oil Softgel. Telah Terbukti AMPUH menurut KISAH NYATA KESEMBUHAN PENDERITA KOLESTEROL TINGGI.

Mengapa Deep Sea Fish Oil Softgel ?

Deep Sea Fish Oil Softgel merupakan jawaban paling tepat bagi Anda yang saat ini ingin menurunkan dan menormalkan kadar kolesterol dengan cepat secara alami hanya dalam waktu beberapa hari.

Deep sea fish oil softgel adalah produk herbal terpercaya sebagai ahlinya kolesterol. Herbal ini dikenal sebagai minyak ikan terbaik yang mengandung poly asam lemak tak jenuh termasuk EPA dan DHA yang kaya asam lemak, omega 3 serta vitamin E yang secara khusus diformulasikan untuk membantu mengurangi, menurukan sekaligus menghilangkan kadar lemak dalam darah yang tinggi, termasuk manfaatnya ialah dapat membantu menurunkan kolesterol, membesihkan kolesterol dalam darah serta menurunkan kadar trigliserida tinggi, sehingga dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner dan penyakit stroke.

Apa saja manfaat utama yang terkandung dalam Deep Sea Fish Oil Softgel ?

• Mengurangi pengelompokan platelet dan pembentukan trombosis.
• Membantu menurunkan trigliserida dan kolesterol dalam darah.
• Membantu mengurangi terjadinya arteriosclerosis, infark miokard dan mencegah diabetes.
• Baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi, lemak darah tinggi dan gula darah tinggi.
• Baik dikonsumsi oleh penderita senile dementia, cerebral thrombosis dan cerebral hemorrhage.
• Baik dikonsumsi oleh penderita penyakit cardiovascular dan cerebrovascular.

Dalam Obat Penurun Kolesterol Tinggi Herbal ini terkandung perpaduan asam essial lemak yang lengkap. Asam essensial tersebut bersumber dari minyak ikan Salmon segar yang di ektraksi menggunakan teknologi canggih terstandar. Minyak ikan memiliki banyak manfaat dan memiliki kandungan Omega 3. Omega 3 dalam minyak ikan bisa ditemui pada ikan salmon, minyak ikan ini efektif untuk menurunkan kolestrol, hipertensi dan mencegah serangan jantung.

Dengan kandungan Omega 3 dalam Deep Sea Fish Oil Softgel Anda dapat mencegah terbentuknya Tromboxan A2 (senyawa yang dapat menyebabkan pengerasan dan penebalan pembuluh darah arteri), dan mencegah terbentuknya radikal bebas yang dapat merusak sel otot jantung. Sedangkan kandungan DHA dan EPA dapat menurunkan kadar trigliserid dan mencegah pembekuan darah. Kandungan GLA berperan dalam pembentukan senyawa antiinflamasi (anti radang).

Bagaimana cara kerja Deep Sea Fish Oil Softgel dalam menurukan kadar kolesterol tinggi ?

Obat penurun kolesterol ini berkerja dengan menghambat enzim pembentuk kolesterol dan trigliserida, memecah tumpukan lemak dalam darah sehingga kadar kolesterol serta trigliserida dalam darah berkurang. Keefektifan obat ini akan semakin terlihat jika disertai dengan penerapan gaya hidup yang sehat seperti berolahraga secara teratur dan menjauhi makan berminyak.

Dengan mengonsumsi 2 Softgel Deep Sea Fish Oil Softgel satu-dua (1-2) kali sehari bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam beberapa hari saja, selai itu, obat ini juga akan menormalkan tekanan darah dan mencegah penyumbatan pembuluh darah.

Poly asam lemak tak jenuh termasuk EPA dan DHA yang kaya asam lemak dan omega 3 terkandung dalam Deep Sea Fish Oil Softgel ini didapatkan dari ikan salmon hasil laut Norwegia yang bebas polusi dan terhindar dari materi terkontaminasi. Diproduksi dengan teknik pengolahan khusus berstandar Internasional seperti GMP, GCP, GLP, GAP, GSP dan lainnya, sehingga dapat mempertahankan kealamian dan keampuhannya.

Lalu, adakah bukti atau kisah nyata penderita kolesterol tinggi ( jahat ) yang sembuh setelah mengkonsumsi Deep Sea Fish Oil Softgel ?

Ibu Marsiti

“Kolesterol saya tinggi dan saya sering sakit leher bagian belakang. Terasa kaku dan susah untuk digerakkan. Kaki tangan saya juga terasa kaku dan sering kebas. Gejala ini sudah saya alami hampir 2 tahun. Saya juga sudah mengkonsumsi obat dokter dan menjaga pola makan namun tidak kunjung membaik juga.

1 bulan ini saya konsumsi obat Green World Deep Sea fish oil. Alhamdullilah saya merasakan perubahan. Kaki tangan sudah tidak kebas dan leher ini terasa ringan. Saya senang sekali bisa merasakan kenyamanan seperti dulu. Terima kasih Green World”.

Bagaimana penelitian dan fakta ilmiah mengenai komposisi Deep Sea Fish Oil Softgel untuk menurunkan kolesterol yang tinggi ?

Beberapa studi kecil menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 memiliki beberapa manfaat dalam menurunkan low-density, atau kolesterol “buruk”. Sebuah studi Iran dilaporkan dalam edisi Juni 2009 dari “Acta Cardiologica” menjelaskan bahwa orang yang mengkonsumsi minyak ikan mengalami penurunan LDL jahat.

Sebuah studi lain yang dilakukan oleh University of California pada Februari 1991 isu “Lipid” menemukan bahwa makan salmon selama 40 hari secara signifikan dapat meningkatkan high-density lipoprotein, yang disebut kolesterol “baik”. Sebuah Departemen Pertanian AS studi yang dilakukan oleh peneliti dari Pusat Penelitian Nutrisi Manusia Barat menemukan bahwa makan salmon selama 20 hari meningkat HDL sebesar 10 persen.

Selain itu, asam lemak Omega-3 yang ditemukan dalam minyak ikan salmon memiliki manfaat bagi kesehatan jantung. Omega-3 membantu memerangi peradangan dengan menekan aktivitas gen pro-inflamasi, yang disebut NFkB. Secara keseluruhan, ini berarti mengkonsumsi lebih dari omega-3 yang ditemukan dalam minyak ikan salmon menurunkan risiko serangan jantung dan penyakit jantung koroner.

Sementara itu, Vitamin E. Menurut sebuah studi terbaru yang dilakukan di malaysia menjelaskan bahwa suplemen yang mengandung campuran tocotrienol ( bentuk Vitamin E ) dapat mengurangi kadar koleseterol sekitar 15 persen pada penderita kolesterol tinggi.

Dalam satu studi, peneliti menunjukkan bahwa tocotrienol terlibat dalam produksi kolesterol di hati. Secara khusus, mereka menghambat enzim, HMG-CoA reduktase. Oleh karena itu, mereka dapat mengurangi kadar kolesterol darah dengan cara yang sama seperti statin ditemukan di resep populer obat kolesterol.

Banyak studi telah menemukan bahwa orang dengan kadar vitamin E dalam tubuh mereka memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal, Circulation, pada tahun 2000 meneliti mekanisme yang tepat dimana vitamin E mengurangi risiko aterosklerosis dengan menghambat oksidasi kolesterol LDL.

Studi ini menunjukkan bahwa vitamin E melindungi jantung dan pembuluh darah dari kerusakan yang disebabkan oleh kolesterol LDL teroksidasi oleh downregulating reseptor yang diperlukan untuk penyerapan jenis kolesterol.

Oleh karena itu, vitamin E dapat mengurangi kadar kolesterol LDL, mengurangi oksidasi kolesterol LDL dan memblokir tindakan kolesterol LDL teroksidasi.

Sebuah studi tahun 2003 yang dipublikasikan dalam jurnal, Biofactors, memberikan yang berbeda tetapi terkait wawasan tentang bagaimana properti antioksidan vitamin E mengurangi risiko aterosklerosis.

Studi ini menunjukkan bahwa vitamin E dapat menghambat pertumbuhan otot polos jantung dan pembuluh darah dengan mengurangi aktivitas dari protein yang dikenal sebagai kinase C. Pertumbuhan otot-otot halus dapat memblokir pembuluh darah, membatasi aliran darah dan menyebabkan penyakit jantung iskemik.

Keamanan Obat Herbal Penurun Kolesterol Tinggi Deep Sea Fish Oil Softgel

Anda tidak perlu khawatir akan KEAMANAN DAN EFEK SAMPING dari Deep Sea Fish Oil Softgel, herbal yang kami rekomendasikan ini 100% HERBAL TANPA EFEK SAMPING yang dikembangkan oleh tangan-tangan ahli profesional.

Diproduksi oleh perusahaan GREEN WORLD GLOBAL yang berbasis di Amerika Serikat dengan menggunakan teknologi modern yang BERSTANDAR INTERNASIONAL seperti GMP, GEP, GAP, GLP, GSP, dan GCP. Perusahaan Green World telah memperoleh standar pengelolaan kualitas ISO9001 : 2000, standar pengelolaan lingkungan ISO14001 serta pengelolaan keamanan OHSMS18000 dan mendapat pengakuan HALAL dari Asosiasi Islam Dunia dan Badan Pengawasan Obat & Makanan dari Amerika Serikat ( FDA ).

TUNGGU APA LAGI ? ANDA TENTU INGIN MERASAKAN KESEMBUHAN SEPERTI YANG DIRASAKAN IBU MARSITI BUKAN ?

INGAT ! KADAR KOLESTEROL TINGGI MERUPAKAN PENYEBAB UTAMA PENYAKIT JANTUNG DAN STROKE. CEGAH DARI MULAI SEKARANG RESIKO PENYAKIT JANTUNG DAN STROKE DENGAN MENURUNKAN KADAR KOLESTEROL YANG TINGGI SECARA ALAMI HANYA DENGAN DEEP DEA FISH OIL SOFTGEL

( Ingat ! Hanya Disini DEEP SEA FISH OIL SOFTGEL yang Asli ! )

HARGA DAN CARA PEMESANAN DEEP SEA FISH OIL SOFTGEL OBAT PENURUN KOLESTEROL TINGGI

Harga : Rp. 270.000,- / botol (Pesan Banyak,  LEBIH HEMAT!)

Isi : 100 Softgel

Cara Konsumsi : 1-2 kali sehari, 2 kapsul setiap kalinya, diminum dengan air hangat.

Harga satu botol DEEP SEA FISH OIL SOFTGEL adalah Rp. 270.000,- Jika Anda membeli dengan harga yang lebih murah, bisa dipastikan produk yang dijual itu tidak asli atau kadaluwarsa, karena pihak perusahaan sendiri tidak memperbolehkan menjual produknya di bawah harga yang sudah ditentukan. Nikmati kenyamanan berbelanja online ditempat kami, stok paling baru, pelayanan yang profesional, handal, terpercaya dan sudah berpengalaman. Pesanan pasti sampai ke alamat anda.

CARA PEMESANAN DEEP SEA FISH OIL SOFTGEL OBAT PENURUN KOLESTEROL TINGGI

Ketik : 

DEEP-FM : Jumlah Pesanan : Nama Lengkap Anda : Alamat Lengkap Anda : No Hp Anda 

Kirim Ke : 082.119.602.100 (SMS)

Contoh :

DEEP - FM : 4 Botol : Febritia Munggari : JJL.Noenoeng Tisna Saputra, Perum Wijaya Permai Blok B No.11 Kec. Tawang, Kota Tasikmalaya, Jawa Barat : 082.318.508.xxx

Perlu diingat ! Kode Produk = DEEP-FM Wajib dicantumkan pada saat mengirimkan format pemesanan DEEP SEA FISH OIL SOFTGEL. Ini untuk mencegahnya kekeliruan saat proses pengiriman barang !

*Setelah anda mengirimkan format pemesanan seperti diatas dengan mencantumkan kode produk ( FOIL ), anda akan langsung dilayani oleh Customer Care kami*

Layanan Konsultasi Konsumen : 082-119-603-637 (Telp)

Pesan Sekarang Juga, BISA BAYAR SETELAH OBAT SAMPAI.

Ketentuan sistem transaksi

• Anda BISA BAYAR SETELAH OBAT SAMPAI untuk pemesanan maks. 1-2 botol (khusus Pulau Jawa)
• Anda tidak perlu khawatir order online, karena semua pengiriman BISA DILACAK statusnya secara online melalui website jasa pengiriman JNE di : http://www.jne.co.id
• Simpanlah dengan baik NO RESI yang kami kirimkan via SMS untuk mengetahui status paket anda
• Jika kami kirim no resi hari ini maka baru bisa di CEK STATUSNYA BESOK SORE/LUSA.
• Kini saatnya belanja dengan cara CERDAS! tidak perlu repot bepergian, cukup SMS & konfirmasi transfer, paket dikirim ke alamat anda.

Terimakasih telah berkunjung, Kami merupakan AGEN RESMI GREEN WORLD GLOBAL yang telah diakui dan melayani pemesanan konsumen keseluruh Indonesia. Dapatkan keuntungan berbelanja ditempat kami, stock obat terbaru dan dilayani dengan customer care profesional.

Mantap Broo || Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Read »

Waspadalah, Ini 4 Macam Jilbab yang Tidak Boleh Dipakai Oleh Muslimah

Waspadalah, Ini 4 Macam Jilbab yang Tidak Boleh Dipakai Oleh Muslimah - Jilbab merupakan salah satu kewajiban bagi seorang muslimah. Jilbab berfungsi untuk menutupi aurat muslimah secara keseluruhan. Namun, berbeda dengan jilbab di masa sekarang, jilbab justru di kenakan hanya sebagai fashion atau gaya-gayaan.

Jilbab seharusnya tidak hanya menjadi gaya-gayaan, namun juga menjadi ajang gaya hidup modern yang sederhana, romantis dan tentunya positif (tutup aurat). Namun bagaimana jika jilbabnya seperti ini?

Pada saat ini, jilbab telah menjadi trend seluruh masyarakat Indonesia denganberbagai variasi dan model terbaru. Bahkan mereka ada yang rela mengeluarkan isi dompet dalam-dalam untuk memperdalam ilmu mempercantik diri dengan jilbab tersebut. Tetapi pertanyaannya, apakah mereka telah mengetahui aturan-aturan berjilbab yang sesungguhnya, sesuai dengan syari'at islam yang benar? Mengingat kenyataan saat ini sangat banyak muslimah yang jauh dari kata jilbab/hijab sesuai dengan anjuran Rasulullah SAW dan ajaran Islam, sehingga mereka digelari oleh orang-orang sebagai jilbob. "wanita berjilbob bukan jilbab"

Apa itu jilbob?

Jilbob adalah jilbab dan boobs (pa.yu.dara). Orang-orang memberikan panggilan ini kepada mereka bukan tanpa sebab. Panggilan jilbob di karenakan wanita tersebut menggunakan jilbab tetapi boobs (pa.yu.dara) mereka terlihat "jelas" dengan pakaian yang ketat dan tanpa di halangi dengan jilbab itu sendiri.

Waspadalah, Ini 4 Macam Jilbab yang Tidak Boleh Dipakai Oleh Muslimah

Ada beberapa gaya berjilbab yang justru menambah dosa bagi pemakai jilbab tersebut yakni kau hawa. Berikut diantaranya :

1. Jilbab ketat

Diwajibkannya memakai jilbab bagi Muslimah dengan tujuan agar menutupi kulit serta lekuk tubuh yang dapat menggoda para kaum pria. Namun yang terjadi saat ini, muslimah seakan-akan mengacuhkan ketentuan berjilbab tersebut. Mereka pada dasarnya memang berjilbab, namun tidak sesuai dengan aturannya karena lekuk tubuh mereka masih sangat nampak. Bahkan sebagian dari muslimah tersebut berjilbab hanya untuk menonjolkan lekuk tubuh mereka dan ingin memikat kaum pria. Hal seperti inilah yang menambah dosa mereka.

2. Jilbab yang mirip pakaian lelaki

Celana jeans dan kaos lengan panjang pada dasarnya pakaian yang biasa dipakai oleh laki-laki. Namun, muslimah saat ini seakan tidak peduli dengan hal tersebut. Walaupun mereka memakai kerudung, namun kerudung yang mereka pakai tidak menutupi lekuk tubuh seperti dada dan punggungnya, terlebih lagi dipadu dengan pakaian kaos lengan panjang serta celana jeans yang ketat, akhirnya tubuh mereka yang harusnya tertutup dan tidak nampak lekukannya, malah semakin menonjol kemana-mana dan justru hal tersebut dapat menggoda kaum pria. Model yang demikian itu tidak boleh gunakan oleh para muslimah. Karena dapat menambah dosa mereka.

3. Jilbab dengan bahan tipis bahkan transparan

Memakai jilbab dengan bahan tipis alias transparan memang terlihat modis atau stylish. Dan bahan ini sangat cocok bagi para muslimah yang berada di daerah yang panas. Namun, jilbab dengan bahan inilah yang justru hanya membuat dosa dan tidak diperbolehkan oleh agama. Hal inilah yang dapat di sebut sebagai berpakaian tapi telanjang sebagai mana Rosulullah SAW menyebut “berpakaian tapi telanjang”.

4. Jilbab yang menyerupai wanita selain muslimah

Jaman memang sudah berkembang, begitu juga dengan model-model berbusana. Tetapi tidak berlaku bagi aturan agama, terutama tentang berjilbab. Para muslimah hendaknya benar-benar mengetahui bagaimana tata cara berjilbab yang baik dan benar. Agar yang dilakukan oleh mereka tidak sia-sia bahkan hanya menghasilkan dosa bukannya pahala. Sebagai contoh, berkerudung namun pa.ha.nya atau bagian tubuh lainnya masih jelas terlihat, berjilbab namun da.danya tetap dipamerkan. Dengan demikian, berjilbab justru membuat mereka semakin berdosa saja.

Jadi, sebaiknya nih sahabat muslimah betul-betul harus mengetahui bagaimana dan seperti apa berjilbab dan menjadi muslimah yang baik tersebut. Cobalah sahabat tanyakan kepada ustadz atau ustadzah atau pemuka agama di lingkungan Anda.

Baca juga : Diet Rasulullah Menyebabkan Beliau Tak Pernah Sakit Perut Sepanjang Hayatnya

Mantap Broo || Waspadalah, Ini 4 Macam Jilbab yang Tidak Boleh Dipakai Oleh Muslimah

Read »

Diet Rasulullah Menyebabkan Beliau Tak Pernah Sakit Perut Sepanjang Hayatnya

Diet Rasulullah menyebabkan beliau Rasulullah SAW tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet Rasulullah ini, Anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.

Yang harus dihindari :

1. Jangan makan SUSU bersama DAGING
2. Jangan makan DAGING bersama IKAN
3. Jangan makan IKAN bersama SUSU
4. Jangan makan AYAM bersama SUSU
5. Jangan makan IKAN bersama TELUR
6. Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
7. Jangan makan SUSU bersama CUKA
8. Jangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh: KOKTAIL)

Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu, karena akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion (+) sedangkan dalam ikan mengandung ion ( – ), jika dalam makanan ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita.

Salah seorang pakar nutrisi bernama Abdullah Mahmud telah meneliti pola makan sehat ala Rasulullah. Penelitian dilakukan berawal dari rasa penasaran kenapa Rasulullah tak pernah sakit selama masa hidupnya. “Jadi jauh sebelum ilmu nutrisi modern muncul, Rasul sudah melakukannya lebih dulu,” kata dia.

Hasil penelitian Abdullah benar-benar mengagumkan. Bahwa, mengkonsumsi dua jenis makanan yang saling berlawanan membuat metabolisme tubuh melakukan proses negatif. Dampaknya terhadap kesehatan akan dirasakan setelah 10-15 tahun, seperti muncul penyakit jantung koroner. “Memilih jenis makanan yang baik bagi tubuh ini juga bisa disebut diet alaRasulullah,” katanya.

Cara Makan :

1. JANGAN MAKAN BUAH SETELAH MAKAN NASI, SEBALIKNYA MAKANLAH BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.

Dokter juga menganjurkan hal ini. Sebab bila buah dimakan setelah makan nasi, maka di dalam perut buah akan dibusukkan bersama nasi (padahal harusnya nutrisi buah bisa diserap langsung oleh tubuh) yang berakibat timbulnya gas dalam perut, dan menyebabkan kembung.

2. TIDUR 1 JAM SETELAH MAKAN TENGAH HARI

Tidur 1 jam setelah makan tengah hari. Ada 1 pengertian dalam hal ini. Pertama, apabila harus tidur setelah makan (siang atau malam), ahli kesehatan juga menganjurkan silahkan tidur setelah usai makan 1 jam lalu. Rasulullah menganjurkan setelah makan sebaiknya kita beraktifitas dahulu, supaya makanan mulai dikonsumsi oleh lambung. Dan aktivitas yang dianjurkan adalah sholat dan berdzikir. Kedua, apabila biasa tidur siang, maka tidurlah selama 1 jam – sampai tiba waktu Ashar. Jadi, tidur dimulai setelah makan siang, yang lalu diikuti dengan sholat Dzuhur atau sebaliknya, sholat Dzhuhur dahulu, lantas makan – kemudian diikuti dengan sholat sunnah dan dzikir, yang artinya mulai tidur siang itu sekitar pukul 14 dan nanti bangunnya sekitar pukul 15, menjelang waktu Ashar.

3. JANGAN SESEKALI TINGGAL UNTUK MAKAN MALAM. BARANG SIAPA YANG TINGGAL UNTUK MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA (maksudnya, jangan makan malam)

Barang siapa yang tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda. Ini harus dilihat kebiasaan Rasulullah dalam makan malam. Beliau membiasakan menu utama makan malamnya adalah sayur-sayuran. Itu kunci sehatnya.

4. MAKANLAH SEBELUM TERLALU LAPAR, DAN BERHENTILAH MAKAN SEBELUM KENYANG

Makanlah sebelum terlalu lapar dan berhentilah makan sebelum kenyang. Rasulullah SAW biasanya hanya makan untuk beberapa suap saja. Namun beliau memang sering makan. Jadi tidak mengikuti pola makan pagi siang malam seperti yang banyak diikuti orang sekarang. Atau, kalau kita ingin mengikuti pola makan zaman sekarang, yang sarapan, makan siang dan makan malam itu, kita bisa menerapkan rumus “sepertiga sepertiga”, yaitu mengisi perut kita dalam komposisi sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk napas. Jadi, jangan terlalu penuh. Sisakan untuk bernapas. Karena perut yang terlalu penuh akan menyulitkan kita dalam bernapas.

SUNNAH CARA MAKAN MENURUT NABI SAW

1. Makan garam secuil sebelum makan untuk menolak 70 macam penyakit, dan ambil lagi secuil dengan jari manis kanan setelah makan. Makanlah dengan tangan kanan tanpa sendok. Sebaiknya kita yang menunggu makan dan bukan makanan yang menunggu.

2. Berdoa sebelum dan setelah makan. Cuci tangan, dan minum dengan memegang gelas dengan tangan kanan, meskipun tangan tersebut bekas kuah.

3. Duduk dibawah, bukan di bangku dan dimulai dari pinggir dan terakhir ke tengah. Baik sekali makan berjamaah bersama keluarga, maupun teman. Seperti ketika haji atau buka puasa bersama di Masjid dalam satu nampan bisa untuk empat orang.

4. Jangan sisakan sebutir nasipun, karena nasi ini berdzikir.

Al-Quran juga mengajarkan kita menjaga kesehatan seperti membuat amalan antara lain :

1. Mandi pagi sebelum subuh, sekurang-kurangnya se jam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita bisa lihat orang yang sering mandi sebelum subuh kebanyakan memiliki tubuh yang tidak gemuk.
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit). Makan dengan tangan dan menjilati jemari, bermanfaat buat pencernaan
3. Waktu sholat Subuh disunnahkan bertafakur (yaitu sujud sekurang-kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut.
4. Nabi juga mengajarkan makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari-jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur (enzyme sejenis alat pencerna makanan).

Sabda Nabi, Ilmu itu milik Allah SWT “Barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikan, Insya Allah, Allah SWT akan menggandakan 10 kali lipat pahalanya”.

Itulah Tips diet sehat ala Rasulullah, kalau kita bisa menerapkan dalam kehidupan sehari-hari Insya Allah badan minta sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Semoga tulisan ini bermanfaat.Amin.

Baca juga : Cara Mengobati Sakit dan Nyeri di Ulu Hati Secara Alami

Mantap Broo || Diet Rasulullah Menyebabkan Beliau Tak Pernah Sakit Perut Sepanjang Hayatnya

Read »

Cara Mengobati Sakit dan Nyeri di Ulu Hati Secara Alami

Sering Mengalami Sakit ataupun Nyeri di bagian ulu hati ??? Hati-hati hal tersebut dapat semakin parah bila tidak di obati dengan segera !!!

Kami Rekomendasikan Solusinya Kepada anda dengan Pengobatan yang Alami yaitu dengan menggunakan QnC Jelly Gamat sebagai Cara Mengobati Sakit dan Nyeri di Ulu Hati Secara Alami yang terbuat dari bahan alami yaitu ekstrak teripang emas.

Cara Mengobati Sakit dan Nyeri di Ulu Hati Secara Alami -  Nyeri di bagian ulu hati adalah masalah yang umum dijumpai di masyarakat. Tapi jika sering mengalami nyeri di ulu hati sebaiknya hati-hati, karena bisa jadi itu tanda dari radang kandung empedu.

Nyeri perut di ulu hati tidak selalu berasal dari lambung atau maag, karena bisa juga berasal dari bagian tubuh lain seperti pankreas, kandung empedu, liver, usus 12 jari bahkan bisa berhubungan dengan serangan jantung.

Penyebab Nyeri Ulu hati : 

• Dispepsia, yaitu pengeluaran asam lambung yang berlebihan
• Pertahanan dinding lambung lemah gangguan saluran pencernaan dan stres psikologis
• Kembung, Mual, Perut terasa sebah
• Gerd (Gastroesophageal Reflux Disease), penyakit ini terjadi karena asam lambung naik sampai ke bagian mulut hingga mulut terasa pahit. 

Rasa nyeri ulu hati akibat kandung empedu terjadi karena adanya peradangan pada kandung empedu, baik yang berlangsung akut maupun kronis. Namun nyeri ini juga bisa terkadi akibat adanya batu pada kandung empedu. Jika dianalisa lebih lanjut, batu ini terdiri dari batu kolesterol dan batu pigmen.

Nyeri yang muncul akibat adanya masalah di kandung empedu berlangsung beberapa saat dan berulang (kolik bilier), biasanya nyeri ini bisa menjalar sampai ke punggung belakang. Peradangan pada kandung empedu (kholesistitis) yang berlangsung secara tiba-tiba atau akut, bisa ringan bahkan juga berat.

Pada kondisi yang berat, infeksi bisa saja mengenai bagian tubuh lain selain kandung empedu seperti pankreas. Jika infeksinya luas dan sistemik maka bisa membahayakan jiwa.

Gejala Sakit Ulu Hati :

• Dada terasa sakit
• Dada seperti di cengkram sesuatu

Baca juga : Cara Menyembuhkan Polip Hidung Tanpa Operasi

Manfaat Kandungan Nutrisi QnC Jelly Gamat sebagai Obat Nyeri Ulu Hati Alami

Manfaat QnC Jelly Gamat sebagai Cara Mengobati Sakit dan Nyeri Di Ulu Hati Secara Alamio terdapat dalam kandungan-kandungan berbagai macam nutrisi sehingga sangat cocok untuk menyembuhkan penyakit secara alami.

Bahan dasar QnC Jelly Gamat yaitu Stichopus variegatus yang merupakan satu-satunya jenis teripang yang mengandung gamapeptide yang baik untuk pemenuhan gizi dan nutrisi tubuh anda.
Selain gamapeptide, didalam QnC Jelly Gamat sebagai Cara Mengobati Nyeri Di Ulu Hati Secara Alami juga mengandung 50 jenis zat yang sangat bermanfaat untuk tubuh, diantaranya adalah protein, kolagen, asam amino, glukosaminoglikan, mineral,mukopolisakarida, antiseptik alamiah, khondroitin, omega-3, 6 dan 9.

Sea Cucumber (Teripang) dapat memperbaiki fungsi hati. Teripang kaya akan grow factor sehingga dapat memperbaiki sel-sel rusak. Kandungan protein hingga 82% dan asam lemak essensial mujarab memperkuat sel hati untuk mengeluarkan antibodi.

Karena itu juga tripang (gamat) kerap disebut imunomodulator. Lantaran kandungan kolagen yang tinggi, teripang (gamat) ampuh melakukan regenerasi sel secara singkat.

Kandungan yang ada di dalam QnC Jelly Gamat yaitu Protein 86,8 % , Kolagen 80 %, mupokolisakarida, Glucasaminoglykan (GAGs), antiseptik alamiah, Glucosamine dan Chondroitin, saponin, omega-3, 6 dan 9, asam amino, lektin, vitamin dan mineral. Kandungan kandungan tersebutlah yang membantu proses penyembuhan.

Menurut hasil penelitian Prof.Dr.Hassan Yaakob, Phd dari Universitas Malaysia dalam sebuah penelitiannya menyebutkan bahwa teripang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi rasa sakit dan gatal pada permukaan kulit, menurunkan kadar gula, menurunkan kolesterol, merontokkan racun pada hati, menurunkan tekanan darah, melancarkan peredaran darah, menyembuhkan maag, serta dapat menyembuhkan asma kronis.

Selain itu teripang juga dapat digunakan untuk bahan perawatan kecantikan dan penyembuh luka bagi para ibu usai bersalin, karena kandungan protein dan kolagen teripang yang tinggi.

Cara pemesanan QnC Jelly Gamat

Apabila anda berminat untuk merasakan manfaat dari QnC Jelly Gamat sebagai Cara Mengobati Sakit dan Nyeri di Ulu Hati Secara Alami, Anda dapat memesannya kepada kami melalui SMS Ke No. 081-220-617-666 dengan menggunakan format FM-QNC seperti di bawah ini : 

Ketik :

FM-QNC: Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pemesan : No Hp/Telepon 

Kirim Ke : 081-220-617-666 

Contoh Pemesanan : 

FM-QNC : 6 Botol : Febritia Munggari : JL.Noenoeng Tisna Saputra, Perum Wijaya Permai Blok B No.11 Kec. Tawang, Kota Tasikmalaya, Jawa Barat : 082.318.802.xxx  

Kirim Ke : 081-220-617-666 

KET : Untuk pemesanan wajib mencantumkan format FM-QNC

Setelah pemesanan ini kami terima, Anda akan segera mendapat komfirmasi berupa nominal pembayaran dan nomor rekening kami yang hanya beratasnamakan Acep Suherman. Setelah DEAL, pengiriman barang akan segera kami proses dan nomor resi pengiriman akan kami kirimkan paling lambat keesokan harinya.

Harga Resmi QnC Jelly Gamat

PEMBELIAN	HARGA ASLI	DISCOUNT	HARGA SETELAH DISCOUNT	POTONGAN ONGKIR
1 Botol	Rp. 155.000,-	No	Rp. 155.000,-	No
2 Botol	Rp. 310.000,-	Rp. 5.000,-	Rp. 305.000,-	No
4 Botol	Rp. 620.000,-	Rp. 20.000,-	Rp. 600.000,-	No
5 Botol	Rp. 775.000,-	Rp. 30.000,-	Rp. 745.000,-	Rp. 30.000,-
7 Botol	Rp. 1.085.000,-	Rp. 50.000,-	Rp. 1.035.000,-	Rp. 40.000,-
9 Botol	Rp. 1.395.000,-	Rp. 95.000,-	Rp. 1.300.000,-	Rp. 50.000,-
12 Botol	Rp. 1.860.000,-	Rp. 160.000,-	Rp. 1.700.000,-	Rp. 60.000,-
20 Botol	Rp. 3.100.000,-	Rp. 300.000,-	Rp. 2.800.000,-	Rp. 100.000,-

Pesan Sekarang Juga ...!!!

Terima Kasih telah Berkunjung dan Semoga Informasi yang kami sampaikan dapat Bermanfaat serta Lekas diberikan kesembuhan..

Mantap Bro || Cara Mengobati Sakit dan Nyeri di Ulu Hati Secara Alami

Read »

8 Rahasia dan Tips Kuruskan Badan, Paha, Lengan, dan Pipi Secara Alami

8 Rahasia dan Tips Kuruskan Badan, Paha, Lengan, dan Pipi Secara Alami - Biasanya, banyak tips hanya menjurus kepada bagaimana menguruskan badan saja. Jarang kita lihat ada yang memberi tips untuk menguruskan secara spesifik ke paha, lengan, atau pipi. Tentu Anda berpikir, kenapa spesifik ke paha, lengan, atau pipi?

Ini dikarenakan anggota tubuh inilah yang menjadi perhatian pada wanita. Sekarang, coba pegang lengan Anda. Besar tidak? Sekarang, bagian bawah. Lihat paha Anda, besar tidak? Jika sudah, lihatlah ke cermin, apakah Anda memiliki dagu berlapis atau tidak? Biasanya, bila dagu berlapis, pipi akan terlihat tembem juga.

Bagi seorang pria, beratnya lebih terarah pada bagian perut. Sebaliknya perempuan, lemak perempuan akan menumpuk di bagian paha dan lengan.

Artikel kali ini tidak akan memberikan tips yang spesifik untuk setiap anggota badan tersebut. Ini lebih kepada kombinasi atau gabungan cara untuk kurus secara keseluruhan. Tidak ada yang namanya pil dan obat pelangsing, tips berikut hanya memerlukan keseriusan kamu saja.

8 Rahasia dan Tips Kuruskan Badan, Paha, Lengan, dan Pipi Secara Alami

1. Mengatur pikiran untuk kurus

Setelah Anda membuat keputusan untuk menurunkan berat badan, maka Anda harus melakukannya dengan bersungguh-sungguh. Jangan menunda-nunda untuk melakukannya, lakukan hari ini juga. Bukannya besok, lusa atau minggu depan. Biasanya kebiasaan menunda-nunda ini yang menjadi masalah. Jika kamu salah seorang yang berpikiran seperti ini, kamu tidak akan kurus jika terus berpikir seperti ini.

2. Pahami Lebih dalam tentang Kalori

Tahukah Anda, kalori lebih banyak terbakar saat Anda tidur? Sebenarnya, trik untuk kurus itu mudah saja. Gunakan semua kalori yang diperlukan setiap hari. Misalnya, jika Anda memerlukan 1300 kcal per hari, jangan makan 2500 kcal untuk hari itu. Jika kurang dari 1000 kcal, Anda akan merasa lapar dan tidak bertenaga. Cobalah ambil dalam kisaran 1000 – 1300 kcal. Ini sekedar contoh, setiap orang lain kebutuhan kalorinya.

3. Makanlah Sedikit-Sedikit

Jangan makan satu porsi sekaligus setiap harinya, tetapi makanlah sedikit-sedikit. Tipsnya, jika Anda tidak bisa mengurangi porsi makan, makanlah dengan sedikit-sedikit tetapi dengan intensitas yang lebih sering. Hal ini ditujukan untuk menggunakan kalori secara efektif.

4. Hindari Waktu Makan Malam

Jangan makan atau ngemil di malam hari, makanlah 4 – 6 jam sebelum tidur. Karena jika makan dan langsung terus tidur, makanan tersebut nantinya akan ditimbun menjadi lemak. Waktu yang ideal untuk makan sore adalah sekitar habir maghrib. Karena setelah maghrib kamu masih akan melakukan kegiatan lain.

5. Hindari Makanan dengan Kadar Gula

Menghindari gula bukan untuk orang penderita ita kencing manis atau diabetes saja. Menghindari gula sebenarnya penting untuk semua orang. Sebaiknya Anda hilangkan minum minuman kemasan soda, karena diketahui bahwa minuman tersebut memiliki kadar gula yang cukup tinggi. Jika Anda tidak bisa meninggalkan kebiasaan ini, akan sulit rasanya untuk menurunkan berat badan.

6. Tukar dengan Makanan Rendah Lemak

Kembali lagi, kamu harus mengetahui tentang kandungan kalori di setiap makanan. Intinya Anda harus makan makanan yang memiliki kalori rendah. Triknya, Anda bisa menghindari semua makanan yang dimasak dengan cara digoreng, atau makan makanan yang dimasak dengan cara dibakar atau direbus. Lalu ganti kebiasaan makanan nasi yang banyak atau daging. Sebaiknya ganti porsi tersebut dengan sayuran dan buah.

7. Sering-Sering Berolahraga

Berolahraga tidak harus selalu setiap hari, melakukan hal-hal kecil seperti mengganti kebiasaan naik motor untuk membeli sesuatu yang cukup dekat dengan berjalan kaki juga sudah membantu. Jika sudah terbiasa, Anda bisa mencoba jogging setiap pagi atau senam pagi. Agar lebih asik lagi, ajak keluarga atau teman Anda.

8. Komitmen untuk Kurus

Semuanya tidak akan berhasil jika Anda tidak memiliki komitmen yang kuat untuk kurus, intinya Anda harus memiliki komitmen yang kuat untuk kurus. Jika Anda ingin lebih disiplin, kamu bisa membayar jasa pelatih Gym untuk membantu diet Anda.

Ingin Langsing Dengan Cepat dan Aman? KLIK >> Obat Pelangsing Alami

Read »